Yoga fácil

VVAA

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La práctica del yoga es accesible para cualquiera: es suficiente con una esterilla, un espacio tranquilo y ganas de mejorar la propia salud. Con este libro aprenderás sesiones de asanas y técnicas de respiración para mantener tu organismo en un excelente estado de funcionamiento. Consigue una mente en calma en un cuerpo relajado, flexible y fuerte gracias al yoga.

Sobre el autor: VVAA

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9118-147-7
EAN:: 9788491181477
Editorial:: RBA Integral
Autor/a:: VVAA
Colección:: Ejercicio cuerpo y m
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 194 mm.
Peso:: 490 gramos
Nº páginas:: 144
Fecha publicación :: 06-09-2018
Materias:: Libros de ejercicio y entrenamiento físicos | Yoga como ejercicio

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