Yoga facial

Ejercicios faciales reafirmantes y consejos inspiradores para brillar por dentro y por fuera

Yoga facial

Ejercicios faciales reafirmantes y consejos inspiradores para brillar por dentro y por fuera

Collins, Danielle

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19,50€

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Descripción

. Una obra novedosa, que ofrece capítulos centrados en todas las zonas de la cara. . Incluye prácticos ejercicios con descripciones paso a paso para zonas problemáticas específicas, así como rutinas dirigidas a todo el rostro. . Proporciona consejos sobre nutrición, cuidado del cutis y sesiones de ejercicios de apoyo para el yoga facial y el bienestar general. ¿Alguna vez te has preguntado por qué entrenamos el cuerpo solo hasta la altura del cuello? En esta obra, Danielle Collins, experta mundial en yoga facial, demuestra que aplicando a tu rostro conceptos básicos de ejercicio, acupresión y masaje faciales puedes conseguir una piel más tersa y tonificar los músculos, logrando un aspecto resplandeciente y juvenil. Con una combinación de ejercicios prácticos, recomendaciones sobre salud y estilo de vida y consejos de bienestar, esta guía es una lectura obligada para quien desee tener un aspecto inmejorable y sentirse lo mejor posible en cualquier momento de su vida.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16972-82-1
EAN:: 9788416972821
Editorial:: Terapias Verdes
Autor/a:: Collins, Danielle
Traductor/a :: Arruti Illarramendi, Rosa
Colección:: Terapias Mi Coach
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 170 x 141 mm.
Peso:: 186 gramos
Nº páginas:: 168
Fecha publicación :: 16-03-2021
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu

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