Venciendo los Ataques de Ansiedad

5 pasos sencillos para eliminar los ataques de ansiedad sin esfuerzo

Venciendo los Ataques de Ansiedad

5 pasos sencillos para eliminar los ataques de ansiedad sin esfuerzo

Jones, Ed

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IBD

Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre cómo eliminar por completo ataques de pánico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida r&aacut... Leer descripción completa

13,16€

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Descripción

Este libro contiene pasos demostrados y estrategias sobre cómo eliminar por completo ataques de pánico en 5 pasos sencillos para retomar el control de tu vida rápida y fácilmente.

Este libro también incluye un breve panorama de los ataques de pánico y trastornos del mismo. Da también sus definiciones a si como sus principales causas y síntomas. El conocer sobre ataques de pánico y trastornos de pánico puede realmente ayudar a estar preparado en caso que experimentes un síntoma familiar.

Por otra parte, este libro debate las 5 técnicas sencillas y estrategias a utilizar y quieres superar tus ataques de pánico rápida y eficazmente. Estos pasos constan del uso de técnicas respiratorias y de meditación para mejorar tu condición para que puedas retomar el control de tu vida.

Gracias de nuevo por descargar este libro, espero lo disfrutes!

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-1-989626-07-8
EAN:: 9781989626078
Editorial:: Room Three LTD
Autor/a:: Jones, Ed
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
IBD :: Libro de Impresión Bajo Demanda
Dimensiones:: 2030 x 1270 mm.
Peso:: 68 gramos
Nº páginas:: 52
Fecha publicación :: 15-07-2019
Materias:: Psicología anormal | Hacer frente / asesorarse sobre la ansiedad y las fobias

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