Un entrenador personal para tu mente. MindJournal
Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

Un entrenador personal para tu mente. MindJournal

Aplin, Ollie

Editorial:
Zenith
ISBN:
978-84-08-19667-9
¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta ter... Más información
Editorial:
Zenith
Traductor:
Girbau Canet, Aina
Colección:
Autoayuda y superación
Encuadernación:
Libro electrónico
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Inglés
ISBN:
978-84-08-19667-9
EAN:
9788408196679
Fecha publicación :
02-10-2018
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Un entrenador personal para tu mente. MindJournal"

    ¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu pareja. Conviértete en una versión más fuerte de ti mismo gracias al revelador potencial que tiene escribir un diario. A la que empieces te preguntarás cómo has podido vivir sin ello.

    Más sobre

    Aplin, Ollie

    Ollie Aplin fundó MindJournal a través de una campaña de Kickstarter en febrero de 2016. Después de descubrir el poder que tiene escribir un diario, Ollie se sintió motivado para crear un libro, dirigido especialmente a hombres, en el que se planteara la escritura como una herramienta vital y un entrenamiento para la mente. Ollie es diseñador, mentor y escritor y vive en Reino Unido.
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