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Sanuy Bassa, Jordi / Puig Torregrosa, Lluís

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Aquest llibre descobreix la fórmula de l'èxit dels millors esportistes catalans del moment. Revela, en entrevistes personals, els detalls que no solen tractar en les rodes de premsa, com ara quines són les claus del bon rendiment, què cal fer per prevenir lesions, com evitar refugiar-se a les excuses, fins a quin punt l'alimentació i el descans són determinants en el seu rendiment, com potencien al màxim les seves capacitats innates i com treballen per superar el que sembla que són els seus límits... Els autors entrevisten 18 esportistes d'elit, carismàtics i molt estimats pel públic, que han aconseguit els màxims resultats en les seves disciplines.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-8330-720-5
EAN:: 9788483307205
Editorial:: Viena
Autor/a:: Sanuy Bassa, Jordi / Puig Torregrosa, Lluís
Colección:: Fora de col·lecció
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Dimensiones:: 235 x 155 mm.
Peso:: 388 gramos
Nº páginas:: 176
Fecha publicación :: 05-03-2013
Material enseñanza:: Sí
Tipo material enseñanza:: No especificado
Materias:: Ciencia del deporte, educación física | Psicología del deporte

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