Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo
Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo

Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo

Usando a Visualização para Levá-lo ao seu Limite

Correa, Joseph

Editorial:
Finibi Inc
ISBN:
978-1-63531-188-4
Esse Livro vai mudar significantemente a maneira como você pode impulsionar-se mental e emocionalmente através das técnicas de visualização ensina... Más información
Materias:
Editorial:
Finibi Inc
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma de publicación :
Portugués
ISBN:
978-1-63531-188-4
EAN:
9781635311884
Dimensiones:
2290 x 1520 mm.
Peso:
183 gramos
Nº páginas:
128
Fecha publicación :
18-10-2016
Disponible en 15 librerías

Dónde encontrar "Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo"

Stock en librería
Disponible en 2-3 Días

Disponible en 15 librerías

    Sinopsis

    Sinopsis de: "Treinamento de Resistência Mental Avançado para Fisiculturismo"

    Esse Livro vai mudar significantemente a maneira como você pode impulsionar-se mental e emocionalmente através das técnicas de visualização ensinadas nesse livro. Você quer ser o melhor? Para ser o melhor deve treinar psicologicamente e mentalmente para alcançar a sua máxima capacidade. Comumente pensa-se que visualizar é uma atividade que não pode ser quantificada, o que torna mais difícil de verificar se você está obtendo uma melhoria ou fazendo alguma diferença, mas na realidade visualizar vai aumentar suas chances de sucesso muito mais do que qualquer outra atividade. Você aprenderá três técnicas comprovadas para melhorar sua performance sob qualquer situação. Elas são: Técnicas de Visualização Motivacionais Técnicas de Visualização para resolver problemas Técnicas de Visualização em busca de um objetivo. Essas técnicas de visualização no Fisiculturismo irão lhe ajudar em: - Ganhar mais frequentemente. - Se tornar mais forte mentalmente . - Sobreviver à competição - Avançar ao próximo nível - Recuperar-se rapidamente e treinar por mais tempo. Como isso é possível? Visualizar lhe ajudará a ter mais controle sobre suas emoções, estresse, ansiedade, e desempenho sob situações de pressão que são geralmente, a diferença entre sucesso e fracasso. Conseguir o seu melhor em qualquer esporte e atingir o seu verdadeiro potencial poderá acontecer apenas por meio de um regime de treino balanceado que inclui: treino mental, treino físico e nutrição apropriada. E porque não há mais pessoas usando as técnicas de visualização a fim de aumentar seu desempenho no Fisiculturismo? Há diversas razões para isso, porém, na realidade, a maioria das pessoas nunca tentou e tem medo de tentar coisas novas. Outras pessoas pensam que aumentar a capacidade mental não fará nenhuma diferença, mas elas estão erradas. Praticar as técnicas de visualização para Fisiculturismo irá permitir que você: - Aumente sua capacidade pulmonar, ajudando a relaxar a tensão muscular e diminuir a carga. - Recuperar-se mais rapidamente após treinar ou competir, por meio de técnicas de respiração que reduzirão a tensão muscular. - Superar situações de pressão. - Treinar mais pesado e por mais tempo sem se cansar excessivamente. - Reduzir as chances de ter cãibras e lesões musculares. - Aumentar o controle de suas emoções em situações estressantes. - Ver resultados nunca antes vistos. Visualizar é um trabalho árduo e requer pratica constante, e é por isso que no final você alcançará seu triunfo. Seja o melhor que pode ser impulsionando-se para seu limite mental usando a visualização.

    Más sobre

    Correa, Joseph

    Información sobre el autor no disponible


    Más títulos de Correa, Joseph
    Los lectores opinan

    Valoraciones y comentarios

    No hay comentarios, sé el primero en comentar

    Añadir comentario
    También te puede interesar

    Libros relacionados