Todo comienza por un paso

Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado

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Un compendio de lo que necesitas saber para que tus pies sean tu mejor aliado

Alfaro Santafé, Victor

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El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de... Leer descripción completa

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El podólogo deportivo Victor Alfaro explica todo lo que hay que saber para cuidar el pie para runners y deportistas. Algunos de los temas que aborda son: anatomía del pie, tipos de pies y tipos de pisada, las zapatillas para correr, cómo tratar y prevenir la fascitis plantar, tratamiento y prevención de las metatarsalgias, cómo se hidrata el pie, relación entre la forma de pisar en corredores y las lesiones de espalda o rodillas, relación entre la forma de pisar y la oclusión dental, lesiones de la piel y de las uñas en el pie, plantillas personalizadas y plantillas inteligentes, reflexología podal básica, ejercicios para mejorar la elasticidad del pie, ejercicios para potenciar la musculatura del pie, cómo influye la alimentación y el sobrepeso en los pies.

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Sobre el autor: Alfaro Santafé, Victor

Victor Alfaro Santafé es un podólogo con un método revolucionario para diseñar plantillas para deportistas, en especial runners, triatletas y futbolistas. Es el fundador y director general de Podoactiva que se ha convertido en todo un referente mundial en el campo de la podología y la biomecánica, aportando soluciones totalmente personalizadas a pacientes de clínica o a deportistas de élite como los jugadores del Real Madrid o la Selección Española de Fútbol.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16928-52-1
EAN:: 9788416928521
Editorial:: Alienta Editorial
Autor/a:: Alfaro Santafé, Victor
Colección:: Alienta
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 213 x 135 mm.
Peso:: 282 gramos
Nº páginas:: 296
Fecha publicación :: 06-02-2018
Materias:: Podología y quiropodia/Podología | Lesiones deportivas y medicina del deporte | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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