The Essence of Meditation

A Practical Handbook of Meditation and Breathing Techniques

The Essence of Meditation

A Practical Handbook of Meditation and Breathing Techniques

Orosz, Attila

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Learn traditional and contemporary breathing and meditation techniques from practical instructions, while you discover the world of meditation, your inner self, and the underlying... Leer descripción completa

19,28€

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Featuring ten fully illustrated breathing techniques, twelve meditation methods with essential practical and theoretical advice and insight.

Not only will you gain an insight into the unusual meditation practices the author engages in, but you will have the opportunity to fully master each and every technique discussed, with the aim of developing an ultimate understanding of meditation itself.

The Essence of Meditation is a revised and redesigned version of the critically
acclaimed The Beginner’s Book of Meditation.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-963-12-8270-2
EAN:: 9789631282702
Editorial:: Attila Orosz
Autor/a:: Orosz, Attila
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
Idioma de publicación :: Inglés
Dimensiones:: 2290 x 1520 mm.
Peso:: 442 gramos
Nº páginas:: 242
Fecha publicación :: 01-08-2017
Materias:

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