Técnicas de autocontrol emocional
Técnicas de autocontrol emocional

Técnicas de autocontrol emocional

Eshelman, Elisabeth R. / Davis, Martha

Editorial:
Ediciones Martínez Roca
ISBN:
978-84-270-3514-0
Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se... Más información
Editorial:
Ediciones Martínez Roca
Colección:
MR Dimensiones
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Inglés
ISBN:
978-84-270-3514-0
EAN:
9788427035140
Dimensiones:
255 x 155 mm.
Peso:
339 gramos
Nº páginas:
288
Fecha publicación :
01-12-1993
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Técnicas de autocontrol emocional"

    Este libro, eminentemente práctico, está dirigido a todas las personas que, en nuestra sociedad, padecen ansiedad, fatiga, depresión, obsesiones, espasmos nerviosos, etc. En él se explica con todo detalle una amplia gama de técnicas que han demostrado ya su eficacia para afrontar con éxito este tipo de problemas. Su claridad de exposición y riqueza de contenido lo convierten en un excelente manual de gran utilidad para estas personas así como para psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeras, maestros y en general para todos aquellos que, como pacientes o terapeutas, se enfrentan a problemas relacionados con el estrés. Contiene asimismo, todos los ingredientes para constituir un texto de prácticas recomendable en algunas Facultades y Escuelas Universitarias.

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    Eshelman, Elisabeth R. / Davis, Martha

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