Tapping

Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más

Tapping

Una técnica revolucionaria para librarse de emociones negativas, aliviar fobias, estrés, ansiedad... y mucho más

Temes, Roberta

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Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social . Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía- en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16622-13-9
EAN:: 9788416622139
Editorial:: Books4pocket
Autor/a:: Temes, Roberta
Traductor/a :: Martí Pérez, Núria
Colección:: Books4pocket crec. y salud
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 190 x 125 mm.
Peso:: 216 gramos
Nº páginas:: 288
Fecha publicación :: 03-07-2017
Materias:: Terapias complementarias, curación y salud

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