Super alimentos

Para vivir más y mejor

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Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ‘superpoderes'. Desde el ajo y la cebolla -depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas y minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-, la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer… Platos sabrosos y con propiedades ya que su base son los alimentos más saludables: los ‘superalimentos'.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9056-262-8
EAN:: 9788490562628
Editorial:: RBA Integral
Autor/a:: Cuerpomente
Colección:: ALIMENTACIÓN
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 194 mm.
Peso:: 640 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 12-06-2014
Materias:: Cocina sana y con alimentos integrales

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