Strength Training For Fat Loss

Maldonado, Charles

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Strength training is being done to enhance metabolic rate, overall body shape, and of course it has weight loss benefits. When people engage in strength training exercises, it's not just about pushing your body to the limit and lifting weight, but it's also about changing the diet, lifestyle, routine, weekly goal, and determination to achieve a better body. For some people who don't have any idea about strength training, they cannot be blamed for having some common misconception about strength training and that's what this book is for.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-1-68185-985-9
EAN:: 9781681859859
Editorial:: Mihails Konoplovs
Autor/a:: Maldonado, Charles
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Inglés
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 229 x 152 mm.
Peso:: 66 gramos
Nº páginas:: 38
Fecha publicación :: 01-06-2015
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