Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo

Jamesse, Hélène

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Superfácil, superclaro...uperdistendido. En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17720-11-7
EAN:: 9788417720117
Editorial:: Larousse
Autor/a:: Jamesse, Hélène
Traductor/a :: Gómez de los Riscos, Rocío
Ilustrador/a: :: Truant, Sophie
Colección:: LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 260 x 215 mm.
Peso:: 1155 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 28-03-2019
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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