Si te gusta comer, aprende a adelgazar
Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Hábitos saludables para olvidarte del sobrepeso

Dr. Nicolás Romero & RTVE

Editorial:
Booket
ISBN:
978-84-270-4725-9
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la... Más información
Editorial:
Booket
Colección:
PRACTICOS
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-270-4725-9
EAN:
9788427047259
Dimensiones:
190 x 125 mm.
Peso:
178 gramos
Nº páginas:
272
Fecha publicación :
19-05-2020
8,95€
(8,61€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Si te gusta comer, aprende a adelgazar"

    En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya. Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

    Más sobre

    Dr. Nicolás Romero & RTVE

    El Dr. Romero es médico nutricionista de TVE; participa semanalmente en el programa Saber vivir de La mañana de la 1. Es un experto en alimentación, protagonista del programa de TVE Dr. Romero, en el que se ponía a dieta a algunos participantes con seguimiento médico y psicológico.
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