Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque

García, Héctor / Miralles, Francesc

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Shinrin-yoku. El arte japonés de los baños de bosque

García, Héctor / Miralles, Francesc

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El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de n... Leer descripción completa

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Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.

Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-18698-4
EAN:: 9788408186984
Editorial:: Editorial Planeta
Autor/a:: García, Héctor / Miralles, Francesc
Colección:: No Ficción
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 210 x 150 mm.
Peso:: 300 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 26-04-2018
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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