SECUENCIAS DE YOGA

COMO CREAR CLASES DE YOGA

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STEPHENS, MARK

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Descripción

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera edad; clases para aliviar la depresión y la ansiedad; secuencias especiales para cada uno de los chakras principales y para las diversas constituciones "ayurvédicas". Con más de dos mil fotos, este esencial libro de referencia explora la relación existente entre las diferentes "asanas" y entre las siete familias de "asanas", incluyendo un apéndice muy práctico que será un tesoro, tanto para el profesorado como para el estudiante de yoga.

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Sobre el autor: STEPHENS, MARK

Mark Stephens es instructor de yoga certificado, miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga y autor de bestsellers internacionales traducidos a nueve idiomas. En el año 2000 recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside. Dirige retiros, clases y talleres de capacitación para profesores de yoga en todo el mundo.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-7808-962-8
EAN:: 9788478089628
Editorial:: Editorial Sirio
Autor/a:: STEPHENS, MARK
Traductor/a :: Gómez Molero, Antonio Luis
Colección:: 2014
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 255 x 203 mm.
Peso:: 1115 gramos
Nº páginas:: 504
Fecha publicación :: 11-03-2014
Materias:: Terapias complementarias, curación y salud

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