Reduce muslos y nalgas

A todas aquellas personas, deportistas o sedentarias, que busquen un método revolucionario, facil y eficaz de fortalecimeinto y tonificación de muslos y nalgas.

Reduce muslos y nalgas

A todas aquellas personas, deportistas o sedentarias, que busquen un método revolucionario, facil y eficaz de fortalecimeinto y tonificación de muslos y nalgas.

Amen, Karen

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Se propone un nuevo y dinámico programa de moldeo muscular para conseguir unos glúteos más firmes y unos muslos más esbeltos y bien tonificados. Desarrollado a través de cuatro planes de ejercicios paso a paso, de dificultad progresiva, está ideado para producir un desarrollo muscular equilibrado que permita fortalecer y tonificar la parte baja del cuerpo sin riesgo de lesiones.

Índice

- ¿Qué diferencias ofrece este programa?

- Postura perfecta: un cuerpo en equilibrio

- El programa "Bottom Line"

- Variaciones del programa

- Su guia para una dieta sana

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-255-1169-1
EAN:: 9788425511691
Editorial:: Editorial Hispano Europea
Autor/a:: Amen, Karen
Traductor/a :: RUIZ GABÁS, FERNANDO
Colección:: Animales domésticos
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 170 mm.
Peso:: 314 gramos
Nº páginas:: 128
Nº de ilustraciones:: 252
Fecha publicación :: 01-05-1997
Materias:: Deportes de pista y campo, atletismo | Gimnasia

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