¿Por qué enfermamos?

Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud

¿Por qué enfermamos?

Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud

Arrieta, Eva

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Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-22473-0
EAN:: 9788408224730
Editorial:: Editorial Planeta
Autor/a:: Arrieta, Eva
Colección:: No Ficción
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 332 gramos
Nº páginas:: 288
Fecha publicación :: 19-05-2020
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Hacer frente / asesorarse sobre los problemas personales, sociales y de salud | Hacer frente / asesorarse sobre enfermedades y problemas de salud concretos | Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Mente, cuerpo y espíritu | Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica | Cocina para dietas y estados de salud específicos

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