Plantant llavors

La pràctica del mindfulness amb nens

Plantant llavors

La pràctica del mindfulness amb nens

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Descripción

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple dactivitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de lestrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau. Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.

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Sobre el autor: Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales y religiosos más célebres de todo el mundo. Ha cultivado la poesía, ha escrito más de cien libros y ha estado nominado para el Premio Nobel de la Paz. Su obra se caracteriza por su defensa de la paz y el diálogo personal que lo ha convertido en todo un autor best seller.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9988-473-8
EAN:: 9788499884738
Editorial:: Editorial Kairós SA
Autor/a:: Thich Nhat Hanh
Traductor/a :: Vidal i Tubau, Jordi
Ilustrador/a: :: Vriezen, Wietske
Colección:: Psicologia
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Catalán
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 180 mm.
Peso:: 756 gramos
Nº páginas:: 252
Nº de ilustraciones:: 30
Fecha publicación :: 01-09-2015
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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