Pilates Fácil
Pilates Fácil

Pilates Fácil

Método de Control Corporal y Mental Completo para Modelar el Cuerpo

Rodríguez, José

Editorial:
Libsa
ISBN:
978-84-662-2539-7
El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un si... Más información
Editorial:
Libsa
Colección:
En Forma
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-84-662-2539-7
EAN:
9788466225397
Dimensiones:
250 x 180 mm.
Nº páginas:
192
Fecha publicación :
12-01-2012
Disponible en 8 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Pilates Fácil"

    El método Pilates desarrolla la fuerza, el equilibrio, la concentración y la respiración a través de un repertorio de ejercicios realizados en el suelo, en lo que se denomina un sistema de control corporal y mental completo, ya que previene y trata las lesiones de la espalda, dota a toda la musculatura de gran elasticidad y resistencia, modela el cuerpo y también combate eficazmente el estrés. Además, se puede realizar en cualquier sitio y todos están capacitados para practicarlo, independientemente de su edad y aunque no se tenga preparación previa.

    Más sobre

    Rodríguez, José

    José Rodríguez nació en 1954, en Cádiz. Formado en el mundo de la imagen, el guion le empujó al de la narrativa, donde entró sin llamar.
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