Nada es tan terrible (edición especial)

Santandreu, Rafael

Editorial:
GRIJALBO
ISBN:
978-84-253-6064-0
Sinopsis
Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan te... Más información
978-84-253-6064-0 / GRIJALBO
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Nada es tan terrible (edición especial)"

    Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo.

    Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial con ilustraciones. El mejor regalo para cualquier circunstancia, por difícil que parezca.

    «Abre tu mente, disfruta de la lectura y alégrate ya mismo porque tu vida está a punto de dar un giro definitivo.»
    Rafael Santandreu

    Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

    - dejar de preocuparse,

    - disfrutar más intensamente de la vida,

    - tener «cero» complejos,

    - adquirir carisma,

    - desactivar a las personas difíciles

    - y acabar con todos los miedos.

    Así como unas secciones especiales para aprender a:

    - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva

    - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

    Ficha Técnica

    Más información

    Materias:
    Afirmación personal, motivación y autoestima
    Editorial:
    GRIJALBO
    Colección:
    Divulgación
    Encuadernación:
    Cartoné
    País de publicación :
    España
    Idioma de publicación :
    Castellano
    Idioma original :
    Castellano
    Autor:
    Santandreu, Rafael
    ISBN:
    978-84-253-6064-0
    EAN:
    9788425360640
    Dimensiones:
    222 x 150 mm.
    Peso:
    525 gramos
    Nº páginas:
    368
    Fecha publicación :
    26-11-2020
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