Meditación
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Meditación

Lewis Gracia

IBD
Editorial:
Daniel Heath
ISBN:
978-1-989853-86-3
Nuestra vida suele presentarnos situaciones realmente inquietantes y estresantes.Tal vez pienses que es una de esas cosas del tipo de la nueva era que son todo promesas y nada... Más información
Editorial:
Daniel Heath
Idioma de publicación :
Castellano
ISBN:
978-1-989853-86-3
EAN:
9781989853863
Fecha publicación :
01-02-2020
9,37€
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Meditación"

    Nuestra vida suele presentarnos situaciones realmente inquietantes y estresantes.Tal vez pienses que es una de esas cosas del tipo de la nueva era que son todo promesas y nada de relidad, pero realmente tienes curiosidad por probarlo. O quizás estés realmente consciente de los beneficios únicos de la meditación, pero no estás seguro de por dónde empezar. De cualquier manera, esta guía sobre cómo meditar para principiantes debería permitirte comenzar fácilmente.Además, este libro te permitirá adoptar un estado de calma para tu mente, de modo que puedas vivir libre de estrés y relajado, y no importa si eres religioso o escéptico. Este no es un libro sobre Buda. Este es un libro sobre cómo te vuelves consciente y feliz. La meditación promueve la calma, la toma de conciencia y la felicidad. No les mentiré y les diré que lograr un estado mental tan equilibrado es fácil, porque definitivamente no lo es. Al igual que todo deportista necesit

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