Meditación sobre la percepción

Diez prácticas para cultivar la atención

Meditación sobre la percepción

Diez prácticas para cultivar la atención

Gunaratana, Bhante Henepola

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Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención. Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento. Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».

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Sobre el autor: Gunaratana, Bhante Henepola

Bhante H. Gunaratana va rebre l'ordenació com a mojo budista a Sri Lanka quan tenia dotze anys. Més endavant es va doctorar a l'American University. Imparteix ensenyaments arreu del món i és autor de diversos llibres.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9988-488-2
EAN:: 9788499884882
Editorial:: Editorial Kairós SA
Autor/a:: Gunaratana, Bhante Henepola
Traductor/a :: López Tobajas, Agustín
Colección:: Sabiduría perenne
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 200 x 130 mm.
Peso:: 238 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 28-01-2016
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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