Meditación. La primera y última libertad

Meditación. La primera y última libertad . Guía práctica para las meditaciones Osho

. Guía práctica para las meditaciones Osho
Editorial
DEBOLSILLO
Materia
Autoayuda y desarrollo personal
Traductor
LUIS MARTIN-SANTOS LAFFON AG.LIT.;
Encuadernación
Tapa blanda o Bolsillo
Nº páginas
264
ISBN
978-84-9908-149-6
EAN
9788499081496
Dimensiones
189 x 125 mm.
Fecha publicación
18-05-2016
Precio
8.95€ (8.61€ sin IVA)

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    Sinopsis

    Un gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual alejada de la vida diaria sino que, en su esencia, es el sencillo arte de ser consciente de lo que está sucediendo en nuestro interior y a nuestro alrededor. * Nuevas meditaciones * Nueva presentación de las Meditaciones Activas OSHO y de las Terapias Meditativas OSHO y nuevas meditaciones * Nuevas secciones como: los niños y la meditación * Meditaciones para aprender a morir, meditación y actividad deportiva * Meditaciones para gestionar nuestras emociones * Hacer del sueño una meditación y gestionar el insomnio * Mindfulness En este libro, Osho nos presenta más de 80 prácticas meditativas fundamentales y responde, con claridad y sencillez, las cuestiones más relevantes sobre este tema, por ejemplo, qué es la auténtica meditación, cuáles son las claves y el objetivo específico de toda técnica meditativa o cómo vencer los obstáculos naturales que podrían surgir durante su práctica. El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espíritu y la consciencia de la meditación. Su clara visión es como un faro nítido y certero que posibilita la realización de la auténtica experiencia mística.