Más fruta y verdura

Recetas en colores para proteger nuestra salud

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Recetas en colores para proteger nuestra salud

Loaldi Paola

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La cocina es... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más sano sin renunciar al placer de la mesa?Este libro contiene más de 100 recetas que os ayudarán a llevar a la pr... Leer descripción completa

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La cocina es... salud: ¿es posible adoptar un estilo alimentario más sano sin renunciar al placer de la mesa?Este libro contiene más de 100 recetas que os ayudarán a llevar a la práctica cotidiana las indicaciones de los nutricionistas: comer todos los días más alimentos de origen vegetal, ricos en sustancias valiosas para el organismo, eligiendo entre hortalizas y frutas y variándolas en función de los 5 colores que las distinguen. Tablas con informaciones sintéticas y claras acompañan a los platos propuestos en este libro, lleno también de recetas rápidas, profundizaciones nutricionales y consejos prácticos dictados por la experiencia.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-441-2033-1
EAN:: 9788444120331
Editorial:: Editorial Everest
Autor/a:: Loaldi Paola
Traductor/a :: EQUIPO CAPRA
Colección:: La cocina es...
Formato:: Libro
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 215 x 190 mm.
Nº páginas:: 168
Fecha publicación :: 01-01-2009
Materias:: Cocina general y recetas

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