Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico

American College of Sports Medicine

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Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico proporciona la información más relevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, además de los principios básicos de fisiología y cinesiología. El libro está dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuerza y del acondicionamiento físico; en la segunda se estudian los conceptos de biomecánica y fisiología básica; en la tercera se detalla la elaboración de programas de entrenamiento con resistencia, aérobico, de agilidad, de equilibrio y pliométrico, y prescripción de ejercicio, y, por último, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9910-496-6
EAN:: 9788499104966
Editorial:: Paidotribo
Autor/a:: American College of Sports Medicine
Traductor/a :: Consultoría Edotiral, Gea
Colección:: Literaria
Formato:: Cartoné
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 275 x 210 mm.
Peso:: 1960 gramos
Nº páginas:: 512
Fecha publicación :: 27-11-2014

Materias:: DEPORTES Y RECREACIÓN AL AIRE LIBRE

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