Mamá come sano
Mamá come sano

Mamá come sano

Alimentación saludable en el embarazo y la lactancia

Basulto, Julio

Editorial:
DEBOLSILLO
ISBN:
978-84-9062-411-1
Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo. El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta... Más información
Editorial:
DEBOLSILLO
Colección:
CLAVE DEBOLSILLO
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
Idioma original :
Castellano
ISBN:
978-84-9062-411-1
EAN:
9788490624111
Dimensiones:
190 x 125 mm.
Peso:
213 gramos
Nº páginas:
296
Fecha publicación :
05-03-2015
9,95€
(9,57€ sin IVA)
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Disponible en 282 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Mamá come sano"

    Una guía completa sobre qué comer y cómo comer antes, durante y después del embarazo.

    El embarazo y la lactancia son etapas maravillosas, pero repletas de dudas acerca de la dieta. ¿Influye la alimentación en mi fertilidad o en la de mi pareja? ¿Conviene recurrir a vitaminas, minerales, plantas medicinales, complementos alimenticios o fármacos? ¿Cuántas calorías debo tomar? ¿Cuánta agua tengo que beber? ¿Son un síntoma de peligro las náuseas? ¿Qué es ganar mucho (o poco) peso? ¿Puedo ser vegetariana? ¿Es acaso una cuestión inextricable la alimentación en la lactancia? ¿Qué es (de verdad) una dieta sana?

    Julio Basulto ayuda al lector a formarse un criterio sobre estas y otras muchas inquietudes para elegir y decidir. Este libro no propone una dieta prodigiosa gracias a la cual tendremos un bebé extraordinario, recuperaremos el tipo rápidamente tras un parto fácil e indoloro, y produciremos abundante y nutritiva leche materna. Por el contrario, nos hará cuestionar muchos de nuestros hábitos alimenticios, algo absolutamente necesario no solo para la salud maternoinfantil, sino también para la de toda la familia.

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    Basulto, Julio

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