Los seis pilares de la autoestima

El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la materia

Los seis pilares de la autoestima

El libro definitivo sobre la autoestima por el importante especialista en la materia

Branden, Nathaniel

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Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.

Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.

La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.

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Sobre el autor: Branden, Nathaniel

Nathaniel Branden (Ontario, 1930 - 2014) psicoterapeuta canadiense especialista en la psicología de la autoestima. Doctorado en Psicología por la Universidad de California, Branden ha escrito más de 20 libros y estuvo vinculado a la corriente objetivista de Ayn Rand, filósofa con la que Branden colaboró estrechamente, a lo largo de 18 años.

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-493-2475-8
EAN:: 9788449324758
Editorial:: Ediciones Paidós
Autor/a:: Branden, Nathaniel
Traductor/a :: Vigil, Jorge
Colección:: Biblioteca Nathaniel Branden
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 220 x 155 mm.
Peso:: 530 gramos
Nº páginas:: 368
Fecha publicación :: 13-01-2011
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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