Los ritmos del cuerpo

Comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

Schwob, Marc

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Los ritmos del cuerpo

Los ritmos del cuerpo

Comprende la cronobiología para mejorar tu alimentación, el sueño y la salud

Schwob, Marc

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Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grand... Leer descripción completa
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Durante toda la vida nuestro cuerpo obedece a varios relojes biológicos que ignoramos, a pesar de que son decisivos para nuestra alimentación, sueño y salud. Basándose en los grandes principios de la cronobiología, el doctor Marc Schwob nos ofrece las claves para entender y, sobre todo, para respetar los ritmos y necesidades de nuestro cuerpo día tras día,

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