Los estiramientos
Los estiramientos

Los estiramientos

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Blum, Bruno

Editorial:
Editorial Hispano Europea
ISBN:
978-84-255-1213-1
La originalidad de esta obra reside en que establece con claridad y sencillez un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos,... Más información
Editorial:
Editorial Hispano Europea
Traductor:
Bieg Pagel, Oliver
Colección:
HERAKLES
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Alemán
ISBN:
978-84-255-1213-1
EAN:
9788425512131
Dimensiones:
230 x 170 mm.
Peso:
342 gramos
Nº páginas:
160
Fecha publicación :
01-01-2005
Disponible en 8 librerías

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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Los estiramientos"

    La originalidad de esta obra reside en que establece con claridad y sencillez un repertorio de ejercicios fundamentados en los últimos avances científicos sobre los estiramientos, con una aplicación directa en la práctica deportiva y la mejora de la calidad de vida. Estos programas ayudan a desarrollar la flexibilidad y elasticidad, mejoran la salud y el rendimiento, alivian los dolores articulares y evitan lesiones.

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    Blum, Bruno

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