Libro de Cocina de Superalimentos En español; Superfood Cookbook In Spanish

Charlie Mason

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Los superalimentos son superhéroes culinarios. ¡Sus poderes lo hacen más saludable y más enérgico!Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie pue... Leer descripción completa

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Los superalimentos son superhéroes culinarios. ¡Sus poderes lo hacen más saludable y más enérgico!

Los superalimentos no son súper caros; cualquiera puede pagarlos. Lo que nadie puede permitirse es no ser saludable. ¿Cuál es el primer paso para estar saludable? ¡Es comiendo sano!

¡Este libro le mostrará cómo hacerlo!

Todas estas recetas tardan menos de una hora en crearse y comenzar a disfrutar. Uno de los beneficios comunes de muchos superalimentos es una mejor regulación del azúcar en la sangre. Su colesterol disminuirá, y podría perder peso comiendo adecuadamente y haciendo ejercicio una cantidad adecuada todos los días o al menos varias veces a la semana. Muchos superalimentos están repletos de antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer y son excelentes para la piel, los ojos y el cabello.

Otro gran beneficio de muchos superalimentos saludables es el omega 3

Los omegas ayudan a mantener el cerebro y el corazón sanos y fuertes. Para obtener el espectro

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Ficha Técnica

ISBN:

978-1-80133-107-4

EAN:

9781801331074

Editorial:

Tilcan Group Limited

Autor/a:

Charlie Mason

Idioma de publicación :

Castellano

Fecha publicación :

01-12-2020

Materias:

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