Libertad emocional

Estrategias para educar las emociones

Libertad emocional

Estrategias para educar las emociones

Salmurri, Ferran

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¿Cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional y el psicólogo Ferran Salmurri nos facilita en este libro las estrategias necesarias para que podamos controlar más adecuadamente el estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.

Sobre el autor: Salmurri, Ferran

FERRAN SALMURRI(Barcelona) Psicólogo clínico de amplia trayectoria, Ferran Salmurri es un estudioso y aventajado practicante de la corriente de la psicología cognitivo-conductual, un enfoque cuyos beneficios se ha comprometido a trasladar desde las consultas y las aulas hasta la cotidianeidad de la vida de la gente de a pie. Está convencido de que la felicidad puede «aprenderse» y «enseñarse»y de que la sociedad necesita, y merece, una mejor educación en el ámbito emocional que le ayude a evitar sufrimientos innecesarios o a combatirlos con recursos mejores. Con Razón y emoción, ha satisfecho sobradamente ambas aspiraciones.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-493-3588-4
EAN:: 9788449335884
Editorial:: Ediciones Paidós
Autor/a:: Salmurri, Ferran
Colección:: Divulgación
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 233 x 155 mm.
Peso:: 372 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 21-05-2019
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Psicología: emociones | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos | Psicología popular

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