La receta de la salud

La receta de la salud . Consejos fáciles para una vida sana

. Consejos fáciles para una vida sana
Editorial
Amat Editorial
Materia
Dietas y régimen alimenticio
Colección
SALUD Y BIENESTAR
Encuadernación
Libro
Nº páginas
144
ISBN
978-84-9735-785-2
EAN
9788497357852
Dimensiones
215 x 135 mm.
Peso
230
Fecha publicación
09-03-2015
Precio
12.95€ (12.45€ sin IVA)

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    Autor

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    Sinopsis

    ¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud. Con este libro, Joan Majó, coach nutricional, te ofrece todos los ingredientes para estar bien. La Receta de la Salud está en tus manos. Saboréala cada día.