La montaña eres tú

El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTok

La montaña eres tú

El fenómeno de autoayuda que arrasa en TikTok

Wiest, Brianna

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17,90€

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Descripción

En pocos años, y gracias al apoyo de unos lectores entusiastas que han inundado las redes sociales con sus reflexiones y consejos, Brianna Wiest ha pasado del anonimato a vender más de un millón de ejemplares y ser número uno en países como Alemania, Estados Unidos o Canadá. En este inspirador libro, Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos.

Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora para simbolizar los grandes desafíos a los que nos enfrentamos, en especial aquellos que parecen imposibles de superar. Para conquistar la cumbre es necesario hacer un profundo trabajo interno que consiste en identificar y modificar las conductas que nos llevan al autosabotaje. Por medio del conocimiento, de la aceptación de nuestros hábitos más dañinos, del desarrollo de la inteligencia emocional y de la liberación de experiencias pasadas a nivel celular podemos abrir nuestra propia ruta hacia la cima. Al final, la montaña no se moverá, seremos nosotros quienes lograremos conquistarla.

«Tu montaña es el obstáculo entre tú y la vida que quieres vivir. Enfrentarlo también es el único camino hacia tu libertad y conversión.»

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Sobre el autor: Wiest, Brianna

Brianna Wiest es autora de varios libros de gran repercusión que están siendo traducidos a más de 20 idiomas en todo el mundo. Colabora, además, con The Huffington Post, Teen Vogue, Thought Catalog, Clamour, Medium, Soul Anatomy, Bustle y otras publicaciones. Reside en Big Sur, California. Facebook: facebook.com/briaeliza Twitter: @briannawiest

Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-08-26738-6
EAN:: 9788408267386
Editorial:: Editorial Planeta
Autor/a:: Wiest, Brianna
Traductor/a :: Sicilia, Hernán
Colección:: No Ficción
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 300 gramos
Nº páginas:: 264
Fecha publicación :: 18-01-2023
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva | Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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