La magia de la kombucha

Recetas probióticas para mejorar la salud

Siñeriz, María G.

Editorial:: Editorial Edaf
ISBN:: 978-84-414-4207-8; Sinopsis

La magia de la kombucha no solo es un libro que habla de las múltiples propiedades de esta bebida fermentada. Es, además, una guía completa para que puedas saber qué es la kombuch... Más información

978-84-414-4207-8 / Editorial Edaf

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Sinopsis

La magia de la kombucha no solo es un libro que habla de las múltiples propiedades de esta bebida fermentada. Es, además, una guía completa para que puedas saber qué es la kombucha, cuáles son sus beneficios para el organismo y cómo elaborarla de forma artesanal en tu propia casa: • Mejora las digestiones • Activa la diuresis • Es necesaria para mantener el ph del estómago… Aprenderás a utilizarla en tu día a día como la bebida deliciosa y probiótico que es, pero también como ingrediente esencial en más de 50 recetas ricas, originales y fáciles. Descubrirás los fascinantes secretos de la alimentación natural y la fermentación de la mano de María G. Siñeriz, coach nutricional especializada en microbiota humana, que te enseñará a cuidar la salud intestinal teniendo muy en cuenta los microorganismos que conforman nuestra “flora intestinal”. Una guía imprescindible con consejos, información y recetas saludables y originales que te permitirán, de forma sencilla y con ingredientes familiares, elaborar y crear otras bebidas y alimentos fermentados. La mejor manera para iniciarte en el mundo de la fermentación para descubrir todos sus beneficios.

Ficha Técnica

Materias:: Cocina sana y con alimentos integrales

Editorial:: Editorial Edaf
Colección:: Plus vitae
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Siñeriz, María G.
ISBN:: 978-84-414-4207-8
EAN:: 9788441442078
Dimensiones:: 210 x 150 mm.
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 15-03-2023

Más sobre el autor

Siñeriz, María G.

Naturópata Higienista, experta en alimentación natural y en microbiota humana. Ejerce como profesional de salud integrativa desde 2020 en su consulta, ayudando a personas con patologías María G. Siñeriz digestivas a mejorar su salud desde la alimentación, la microbiota intestinal y los hábitos de vida saludable. Asimismo divulga y comparte contenido sobre estilo de vida y salud natural en sus redes sociales. Apasionada de la biología y la fisiología humana no cesa de investigar sobre cómo funciona el cuerpo humano para entender su gran complejidad a todos los niveles y su especialidad es integrar la parte física, emocional y mental para buscar el equilibrio y restaurar la salud.

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Recetas probióticas para mejorar la salud

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