La despensa saludable

Jiménez, María Del Mar

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Haz de tu cocina una fuente de salud.Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al... Leer descripción completa

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Haz de tu cocina una fuente de salud.

Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más sentido.

Súmate a la revolución casera:

Basa tu compra en los productos locales, frescos y de temporada.
Aprende a componer una despensa con ingredientes sanos y despréndete de los que no lo son.
Organízate para comer, cada día, deliciosas comidas caseras y saludables, y olvídate de las prisas y de los precocinados.
Aplica el plan residuo cero en tu cocina.

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Sobre el autor: Jiménez, María Del Mar

MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ REDAL es socióloga, formadora, conferenciante y articulista sobre temas de vida sana y alternativa. Es también autora de La despensa saludable: la revolución en tu cocina y de Hogarterapia. Cuidar de tu casa es cuidar de ti y del planeta ambos publicados en RBA-Integral. Dirige el Club Hogar Consciente centrado en temas de cocina sana, hogar natural y desarrollo personal. Es la creadora del congreso Hogar Sano, Vida Plena. y del programa de formación online "Destino: la Buena Vida", con el que acompaña a los alumnos en el proceso de auditar su realidad actual, emprender cambios y encaminarse hacia la vida que desean.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-9118-170-5
EAN:: 9788491181705
Editorial:: RBA Integral
Autor/a:: Jiménez, María Del Mar
Colección:: Alimentación
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 240 x 194 mm.
Peso:: 680 gramos
Nº páginas:: 208
Fecha publicación :: 19-09-2019
Materias:: Cocina / comidas y bebidas / literatura gastronómica

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