LA CIENCIA DE LA ILUMINACIÓN

Cómo funciona la meditación

LA CIENCIA DE LA ILUMINACIÓN

Cómo funciona la meditación

YOUNG, SHINZEN

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¿Es la iluminación un mito o una realidad? En todas las tradiciones espirituales, los exploradores del mundo interior nos han asegurado que ese estado es una experiencia tan natural y real como las sensaciones físicas que puedas experimentar en este momento. Shinzen Young, uno de los maestros más cautivadores de nuestro tiempo, se ha dedicado durante décadas a revelar y mostrarnos las distintas dimensiones del despertar. En esta guía inusualmente lúcida, nos explica cómo actúa la meditación mindfulness y cómo utilizarla para aumentar nuestra capacidad cognitiva, compasión y conexión con el mundo. Con La ciencia de la iluminación, descubrirás también: cómo iniciar tu propia práctica meditativa y cómo orientarte en ella; enseñanzas universales compartidas por el, budismo, el misticismo cristiano y judaico, el chamanismo, el yoga y muchos otros caminos; cómo desarrollar la concentración, la claridad y la ecuanimidad; cómo gestionar los bloqueos mentales; o las últimas investigaciones de la neurociencia, el futuro de la iluminación y mucho más.

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Sobre el autor: YOUNG, SHINZEN

Maestro norteamericano de mindfulness y asesor en investigación de neurociencia. Autor de otras tres obras y numerosos audios enfocados a la profundización en el entendimiento y práctica de la meditación. Ordenado en Japón como monje en la tradición Shingon, se abocó al estudio y a la práctica exhaustiva de otras tradiciones, tales como el Zen , Lakota Sioux y el Chamanismo.

Sobre el traductor: Merlo Lillo, Vicente

Doctor en filosofía, escritor y profesor, especializado en yoga, meditación, budismo e hinduismo, Vicente Merlo Lillo (Valencia, 1955) vivió durante años en India. Fue socio fundador de la Sociedad de Estudios Índicos y Orientales, así como de la Asociación Transpersonal Española. Realizó estudios en Bombay, Pondicherry y Auroville; fue investigador en el Centro de Estudios Interculturales Vivarium, dirigido por Raimon Panikkar, miembro del Consejo Asesor del Parlamento de las Religiones del Mundo (Barcelona, 2004) y destacado impulsor de los estudios de indología en España. Profesor en el Máster de Historia de las Religiones en la Universidad de Barcelona y en la Universidad Autónoma de Barcelona, sus últimos libros son: Espiritualidad transreligiosa (Ediciones La Llave, 2017), Meditar es descansar en el ser (Mandala, 2020), Del rap a la meditación (Ediciones La Llave, 2021) e Iniciación a la psicología transpersonal (Mater Latina, 2022). Es presidente de la Asociación Akasha y de la Comunidad Internacional Sri Aurobindo-Mirra (CISAUM).

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-17030-77-3
EAN:: 9788417030773
Editorial:: Editorial Sirio
Autor/a:: YOUNG, SHINZEN
Traductor/a :: Merlo Lillo, Vicente
Colección:: PSICOLOGIA
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 150 x 230 mm.
Peso:: 544 gramos
Nº páginas:: 336
Fecha publicación :: 02-07-2018
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

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