La búsqueda de la felicidad

Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección

La búsqueda de la felicidad

Por qué no serás feliz hasta que dejes de perseguir la perfección

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Descripción

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, “o aprendemos a fallar o fallamos al aprender”.

Pero, ¿debemos dejar de marcarnos metas más altas?, ¿abandonamos nuestros retos?, ¿es bueno el conformismo?. Lo que el autor propone es aprender a diferenciar entre el perfeccionismo neurótico y el perfeccionismo positivo u optimalista, como él lo llama. Para alcanzar la felicidad debemos disfrutar del éxito, apreciarlo, agradecerlo y aceptar el mundo tal como es.

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Sobre el autor: Ben-Shahar, Tal

Tal Ben-Shahar es profesor de Psicología Positiva en la Universidad de Harvard. Es articulista habitual en distintos medios de comunicación, consultor y conferenciante sobre temas de psicología positiva y liderazgo en todo el mundo. Asimismo, es cofundador y director de aprendizaje de Potentialife, una organización de desarrollo de liderazgo. Ha publicado varios libros, entre los que destacan Elige la vida que quieres (Alienta, 2014), La búsqueda de la felicidad (Alienta, 2011) y Ganar felicidad (RBA, 2008).

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-92414-87-1
EAN:: 9788492414871
Editorial:: Alienta Editorial
Autor/a:: Ben-Shahar, Tal
Traductor/a :: García Bertrán, Ana
Colección:: Alienta
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 213 x 135 mm.
Peso:: 315 gramos
Nº páginas:: 224
Fecha publicación :: 24-05-2011
Materias:: Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

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