GUÍA DE BOLSILLO. CIEN ESTIRAMIENTOS

Brown, Jim

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Guía de bolsillo que expone con detalle cien estiramientos para ayudar a personas físicamente activas y deportistas de cualquier nivel, en cualquier deporte. Desde cómo seleccionar los estiramientos correctos hasta con qué duración y frecuencia hacerlos. Muestra CIEN ESTIRAMIENTOS para todas las partes del cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, así como específicos para deportes como el tenis,el golf, el fútbol, la natación, la carrera y muchos otros, y consejos sobre estiramientos para deportistas jóvenes.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-7902-616-5
EAN:: 9788479026165
Editorial:: Ediciones Tutor
Autor/a:: Brown, Jim
Ilustrador/a: :: Bee, Marty
Colección:: Guia de Bolsillo
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 150 x 100 mm.
Peso:: 144 gramos
Nº páginas:: 192
Fecha publicación :: 06-11-2006
Materias:: Ciencia del deporte, educación física

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