Fútbol de alto rendimiento
Fútbol de alto rendimiento

Fútbol de alto rendimiento

Rutinas de entrenamiento, secretos y estrategias para mejorar tus habilidades en el fútbol

Dugger, Chest

IBD
Editorial:
Abhishek Kumar
ISBN:
978-1-922301-81-9
Este libro te proporcionará una gran ayuda con el futbol de alto rendimiento, tanto para los jugadores y entrenadores. El libro examinará el fútbol de alto ren... Más información
Materias:
Editorial:
Abhishek Kumar
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
ISBN:
978-1-922301-81-9
EAN:
9781922301819
Dimensiones:
2100 x 1480 mm.
Peso:
119 gramos
Nº páginas:
90
Fecha publicación :
18-11-2019
22,32€
(21,46€ sin IVA)
Comprar Reservar y recoge en tu librería preferida
Disponible en 27 librerías

Dónde encontrar "Fútbol de alto rendimiento"

Stock en librería
Disponible en 2-3 Días

Disponible en 27 librerías

    Sinopsis

    Sinopsis de: "Fútbol de alto rendimiento"

    Este libro te proporcionará una gran ayuda con el futbol de alto rendimiento, tanto para los jugadores y entrenadores. El libro examinará el fútbol de alto rendimiento y considerará cómo esto se refleja y difiere del amateur. Ofrecerá ejemplos de formas en las que los jugadores pueden mejorar su resistencia para jugar al fútbol. También examinará el tipo de acondicionamiento físico específicamente necesario para jugar al fútbol al más alto nivel que nuestra capacidad permite, teniendo en cuenta la ciencia detrás de la práctica. “Fútbol de alto rendimiento” tendrá en cuenta los diferentes aspectos de ponerse en forma para el fútbol de alto rendimiento.Se verá maneras de desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Se ofrecerán orientaciones prácticas con respecto a la pliometría – programas de formación específicos para desarrollar la explosividad del movimiento y la velocidad subsiguiente. El ritmo es necesario en el fútbol, aunque es un deporte de piques y trotes. El libro ofrecerá formas prácticas de desarrollar un atributo tan necesario como la resistencia también.  No es sólo la aptitud física que se requiere para ser un buen jugador de fútbol, pero la conciencia mental es vital; posicionamiento, selección de pases, hacer carreras, concentración – todo se trata de desarrollar una buena condición mental para ayudar a tomar las mejores decisiones en una situación de rápido desarrollo. Este libro ofrecerá maneras de mejorar esto. También veremos el tipo de disciplina necesaria para estar lo suficientemente en forma para jugar al fútbol al más alto nivel que podamos, y cómo la dieta puede ayudar a lograr esta forma física para jugar al fútbol al más alto nivel. Esperamos que el libro ofrezca ideas que te ayuden a lograr lo que todos queremos en nuestras alegrías deportivas, ya sea jugando a un nivel aficionado, a nivel de liga local, semi-profesional o incluso para aquellos que sueñan con jugar profesionalmente.Para los entrenadores, el libro también tendrá en cuenta los diferentes requisitos de aptitud para el fútbol juvenil e infantil.

    Más sobre

    Dugger, Chest

    Información sobre el autor no disponible


    Más títulos de Dugger, Chest
    Los lectores opinan

    Valoraciones y comentarios

    No hay comentarios, sé el primero en comentar

    Añadir comentario
    También te puede interesar

    Libros relacionados