Fumabook

El fin de una adicción

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El fin de una adicción

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Desde hace muchos años era necesario un manual que tratara el problema del tabaquismo desde un punto de vista más adecuado a nuestra realidad actual. Lejos de prometer milagros o destapar revelaciones secretas, Fumabook descubre el verdadero mecanismo por el que la adicción se hace tan resistente, dándote el conocimiento y las claves fundamentales para poder vivir sin fumar. No será necesario tratar otra vez los peligros de fumar, ¡eso no es útil! De la mano de la Psicología podrás hallar, más que un método, una nueva perspectiva basada en el Aprendizaje y en la Cognición que te llevará a cumplir tu gran deseo de apagar ese esperado último cigarrillo. Además, dispondrás de un grupo de ayuda online administrado por el autor con miles de participantes que están en la misma situación que tú. ¡No lo dudes más y sumérgete en el mundo Fumabook! 10

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Sobre el autor: Alles, P.M.

Psicólogo que ha integrado su experiencia profesional y personal con el fin de adoptar una nueva perspectiva que ayude a los fumadores a liberarse de este hábito. Lejos de inducir miedo con atemorizantes eslóganes o escalofriantes imágenes sobre las desastrosas consecuencias del tabaco sobre nuestra salud, este apasionado del mundo de las emociones humanas hace un viaje por el interior de nuestra mente, con el fin de comprender los mecanismos que hacen que sea tan difícil alejarse del cigarro.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-120861-7-1
EAN:: 9788412086171
Editorial:: Terra Ignota Ediciones
Autor/a:: Alles, P.M.
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 210 x 150 mm.
Peso:: 386 gramos
Nº páginas:: 294
Fecha publicación :: 02-12-2019
Materias:: Español/Castellano | Dejar de fumar

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