¿Cuál es la naturaleza de la felicidad humana?
¿Cómo podemos alcanzarla en el ámbito profesional?
¿Vale la pena perseguirla?
Este libro explora las respuestas a estas preguntas a través de las investigaciones que intentan averiguar, entre otras cosas, cómo se puede medir la felicidad, cuáles son los escenarios donde se desarrollan los comportamientos personales y cuáles son las técnicas de gestión que facilitan la felicidad en el lugar de trabajo. Además, nos advierte sobre de aquellos aspectos de la felicidad que la publicidad ha exagerado. Este título incluye artículos de: Daniel Gilbert, Annie McKee, Gretchen Spreitzer y Teresa M. Amabile.
La serie Inteligencia Emocional de HBR ofrece una selección de lecturas inteligentes y esenciales sobre los aspectos humanos de la vida profesional extraídas de artículos de la Harvard Business Review. Cada libro de esta serie presenta investigaciones contrastadas que muestran cómo las emociones intervienen en nuestra vida laboral. Además, ofrece consejos prácticos para coordinar a equipos y gestionar situaciones conflictivas, y textos estimulantes que ayudan a conseguir el bienestar emocional en el trabajo. Inspiradores y prácticos, estos libros definen las habilidades sociales que cualquier profesional debe dominar.
Índice
1. La felicidad no es la ausencia de sentimientos negativos.
2. Ser feliz en el trabajo es importante.
3. La ciencia detrás de la sonrisa.
4. El poder de las pequeñas victorias.
5. Crear un rendimiento sostenible.
6. La investigación que hemos ignorado sobre la felicidad en el trabajo.
7. La reacción contra la felicidad.
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