Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente
Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

TISSIER, CHRISTOPHE

Editorial:
Terapias Verdes
ISBN:
978-84-16972-20-3
Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un esta... Más información
Editorial:
Terapias Verdes
Traductor:
Ros García, Amelia
Colección:
Terapias Facilmente
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
Idioma original :
Francés
ISBN:
978-84-16972-20-3
EAN:
9788416972203
Dimensiones:
175 x 130 mm.
Peso:
160 gramos
Nº páginas:
128
Fecha publicación :
25-09-2017
9,00€
(8,65€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente"

    Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar. ¿Está listo para ganar esta batalla?

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