Estoicismo para principiantes
Estoicismo para principiantes

Estoicismo para principiantes

Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional

Van Natta, Matthew J.

Editorial:
Editorial Edaf
ISBN:
978-84-414-4113-2
Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico... Más información
Editorial:
Editorial Edaf
Colección:
Psicología y autoayuda
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Castellano
Idioma original :
Castellano
ISBN:
978-84-414-4113-2
EAN:
9788441441132
Dimensiones:
210 x 150 mm.
Peso:
210 gramos
Nº páginas:
192
Fecha publicación :
12-11-2021
12,00€
(11,54€ sin IVA)
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    Sinopsis

    Sinopsis de: "Estoicismo para principiantes"

    Ser estoico significa abrazar la positividad y el autocontrol a través de la capacidad para aceptar la incertidumbre de los resultados. Mediante este libro, el aprendiz de estoico aprenderá a llevar las riendas de sus emociones en el camino hacia la felicidad y la satisfacción duradera. Esta sencilla guía del estoicismo pone a tu disposición las herramientas emocionales necesarias para que aprendas a dejar ir las cosas que no puedes controlar y halles alegría en aquello que tienes. Mediante estrategias y ejercicios que invitan a la reflexión, este libro te ayuda a encontrar satisfacción y así poder construir relaciones más estrechas y convertirte en un miembro activo de la sociedad. En Estoicismo para principiantes se incluye: EVOLUCIÓN DEL ESTOICISMO Descubre la historia del estoicismo y cómo sus principios pueden ayudarte a encontrar la paz. LLENA TU ESPÍRITU Encuentra aceptación utilizando un conjunto de herramientas emocionales esenciales basadas en las disciplinas del deseo, la acción y el asentimiento. HORA DE REFLEXIONAR Pon en práctica lo que has aprendido a través de preguntas éticas, citas y ejercicios.

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    Van Natta, Matthew J.

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