Esto es para ti

Herramientas creativas para cuidarte mejor

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Herramientas creativas para cuidarte mejor

Bard, Ellen

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¿Te agota tu horario de trabajo? ¿Te supera lo que sucede a tu alrededor? ¿No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti. Un kit de herramientas creativas que incluye 100... Leer descripción completa

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¿Te agota tu horario de trabajo? ¿Te supera lo que sucede a tu alrededor? ¿No soportas tu rutina diaria? Entonces, esto es para ti. Un kit de herramientas creativas que incluye 100 ejercicios para ayudarte a replantear tus prioridades y encontrar más tiempo para ti. Con capítulos que exploran el cuerpo, la mente, los sentimientos, las relaciones, el tiempo, el trabajo, el medio ambiente, la creatividad y el cambio, cada página contiene un nuevo desafío y nuevas formas de ver tu propio mundo.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-18114-08-3
EAN:: 9788418114083
Editorial:: Amat Editorial
Autor/a:: Bard, Ellen
Traductor/a :: Font, Jordi
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Inglés
Dimensiones:: 200 x 145 mm.
Peso:: 303 gramos
Nº páginas:: 168
Fecha publicación :: 07-01-2020
Materias:: Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

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