Esencia minimalista

Consigue una vida sencillamente plena

Esencia minimalista

Consigue una vida sencillamente plena

Terol Hurtado, Lucía

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Recupera tu espacio y disfruta de tu vida Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de obj... Leer descripción completa

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Recupera tu espacio y disfruta de tu vida Nuestro tiempo es limitado y queremos que sea de calidad. Buscamos el equilibrio y la calma, pero el día a día y la acumulación de objetos pueden llevarnos a situaciones de estrés que nos impiden gozar de una vida tranquila y feliz. Lucía Terol, especialista en minimalismo y organización, y creadora de www.sencillezplena.com, comparte su experiencia y multitud de consejos prácticos enfocados a lograr el equilibrio mental y físico. En Esencia minimalista encontrarás hábitos sanos y fáciles de poner en práctica, enmarcados en la filosofía del minimalismo, diseñados para ayudarte a disfrutar y dejar atrás la insatisfacción y la dependencia. ¿Estás listo para una vida sencillamente plena?

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Sobre el autor: Terol Hurtado, Lucía

Lucía Terol, autora del libro Esencia Minimalista, es minimalista y organizadora profesional, y ha acompañado a cientos de personas a organizar sus casas, sus finanzas y sus vidas. Ahora, además, forma a personas que quieren formarse en procesos de orden y minimalismo. Lucía te invita a identificar qué te aporta valor, priorizarlo y dejar ir las distracciones creando orden en tu entorno y en tu interior. Nuestro mundo exterior es un reflejo de nuestro mundo interior y desde esta visión podemos crear un orden duradero.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-16788-39-2
EAN:: 9788416788392
Editorial:: Kitsune Books
Autor/a:: Terol Hurtado, Lucía
Traductor/a :: HATAKEYAMA, MADOKA
Colección:: DESARROLLO PERSONAL
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 332 gramos
Nº páginas:: 256
Fecha publicación :: 02-03-2020
Materias:: Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica

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