Entrenamiento deportivo. La carga
Entrenamiento deportivo. La carga

Entrenamiento deportivo. La carga

Guzman Diaz, Luis Alejandro

Editorial:
KINESIS EDITORIAL
ISBN:
978-958-8695-19-8
Este libro muestra de forma clara la revisión de la teoría, mediante una reflexión conceptual y el empleo de gráficas que permiten una mejor comprensión, lo cual le da un component... Más información
Materias:
Editorial:
KINESIS EDITORIAL
Encuadernación:
Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :
España
Idioma de publicación :
Español
Idioma original :
Español
ISBN:
978-958-8695-19-8
EAN:
9789588695198
Dimensiones:
240 x 170 mm.
Peso:
258 gramos
Nº páginas:
148
Fecha publicación :
01-01-2017
Disponible en 0 librerías

Dónde encontrar "Entrenamiento deportivo. La carga"

Stock en librería
Disponible en 2-3 Días

Disponible en 0 librerías

    Sinopsis

    Sinopsis de: "Entrenamiento deportivo. La carga"

    Este libro muestra de forma clara la revisión de la teoría, mediante una reflexión conceptual y el empleo de gráficas que permiten una mejor comprensión, lo cual le da un componente didáctico en cada uno de los siguientes aspectos: Primero parte de una conceptualización en la que permite identificar que la carga del entrenamiento comprende el grado de estimulación que se da al organismo humano al haber realizado un trabajo muscular, en el cual los sistemas funcionales reaccionan acorde con la duración y profundidad del estímulo. En tanto que desarrolla el efecto del entrenamiento y establece la diferencia entre la carga externa o física y la carga interna o biológica; Segundo define ¿qué son las tipologías de la carga de entrenamiento, los criterios y funciones?; Tercero reflexiona sobre lo que representan los componentes de la carga del entrenamiento, aquí el autor parte de los componentes desarrollados por garcía manso, en cuanto a contenido, magnitud y organización; Cuarto, aborda los principios generales de la carga de entrenamiento, en tanto que son universales y permiten diferenciar cada uno: aumento gradual y progresivo de la carga, principio de la carga durante todo el año, variaciones ondulatorias de la carga, de la diferenciación de la carga y por último el principio del carácter sistémico de la carga. Quinto, el autor explica la carga del entrenamiento y la adaptación, y hace un cierre de su obra entre el paralelo de los mecanismos de adaptación y los procesos pedagógicos. 10

    Más sobre

    Guzman Diaz, Luis Alejandro

    Información sobre el autor no disponible


    Más títulos de Guzman Diaz, Luis Alejandro
    Los lectores opinan

    Valoraciones y comentarios

    No hay comentarios, sé el primero en comentar

    Añadir comentario
    También te puede interesar

    Libros relacionados