Encuentra el hogar para tu niño interior

Claves para volver a disfrutar de la vida

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Stahl, Stefanie

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El niño interior es la suma de todas las marcas e improntas que hemos adquirido durante la niñez por medio de nuestros padres y otras figuras relevantes. Sobre todo las heridas y las afrentas sufridas durante la infancia se arraigan profundamente en el subconsciente, de manera que cuando ya somos adultos, nos impiden vivir explotando todo nuestro potencial. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestra confianza primordial? Según la psicoterapeuta Stefanie Stahl, es necesario que busquemos un hogar para el niño que vive en nuestro interior. Porque si carece de un hogar interior, tampoco se encontrará seguro y a gusto en el exterior que nos rodea. Gracias al completo programa de ejercicios prácticos que nos propone, no solo conoceremos el rostro más negativo de nuestro niño interior, el “niño de las sombras”, sino que también descubriremos a su contrapartida positiva, el “niño de la luz”. Stefanie ha diseñado multitud de ejercicios que nos ayudarán a diluir y eliminar los viejos patrones de comportamiento que nos empujan una y otra vez a callejones sin salida y nos abocan a la infelicidad. Paso a paso, iremos conociendo y adoptando nuevas perspectivas y conductas, útiles y eficaces. para avanzar hacia unas relaciones humanas de más calidad y aprender a disfrutar de la vida con felicidad.

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Sobre el autor: Stahl, Stefanie

Stefanie Stahl es diplomada en psicología y trabaja en su propia consulta, situada en la ciudad alemana de Tréveris (Trier). Está especializada en diversas áreas, como los miedos al apego, el fortalecimiento de la autoestima y el trabajo con el “niño interior”. En su faceta de autora, ha publicado numerosas obras, que han cosechado grandes éxitos. Algunos ejemplos son “Jein!” o “Leben kann auch einfach sein!”. A menudo, tanto la prensa escrita como otros medios de comunicación recurren a ella en calidad de experta. Encontrarás más información sobre Stefanie y sus obras en www.stefaniestahl.de.

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Ficha Técnica

ISBN:: 978-84-414-3840-8
EAN:: 9788441438408
Editorial:: Editorial Edaf
Autor/a:: Stahl, Stefanie
Traductor/a :: Romero González, Roberto
Colección:: Psicología y autoayuda
Formato:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Alemán
Dimensiones:: 230 x 150 mm.
Peso:: 430 gramos
Nº páginas:: 288
Fecha publicación :: 05-03-2018

Materias:: Afirmación personal, motivación y autoestima

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