En forma
Ideal para entrenadores, monitores, profesores y practicantes de cualquier modalidad deportiva, así como para personas preocupadas por su salud.
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Ideal para entrenadores, monitores, profesores y practicantes de cualquier modalidad deportiva, así como para personas preocupadas por su salud.
En esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza...
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