Emociónate

Autor/a: Montenegro, Bruno Moioli

Montenegro, Bruno Moioli

Editorial:: Ediciones Martínez Roca
ISBN:: 978-84-8460-702-1; Sinopsis

Que tus propias emociones sean la principal fuente energía para vencer la adversidad y conseguir la plenitudEste libro te va a emocionar. Entre sus páginas encontrarás cómo sacar e... Más información

978-84-8460-702-1 / Ediciones Martínez Roca

18,50€

(17,79€ sin IVA)

Sinopsis

Que tus propias emociones sean la principal fuente energía para vencer la adversidad y conseguir la plenitud

Este libro te va a emocionar. Entre sus páginas encontrarás cómo sacar el mejor partido a tu risa, a tu malestar, a tus momentos de felicidad y a los días de abatimiento, a las decisiones que te hacen sentir que todo va de cara y a aquellas que te hacen saltar todas las alarmas. Así que aparca la frase “las emociones no son buenas compañeras, déjate llevar por la razón”, porque las últimas investigaciones científicas nos han demostrado que nuestras propias emociones son las mejores aliadas para luchar contra el desánimo. Una persona que conoce el manejo de su sistema emocional, es una persona que toma mejores decisiones y por lo tanto se siente satisfecha. ¿Ahora te sientes sobreexcitado? ¿irritable? ¿tus emociones estás alteradas?. No les tengas miedo. Ellas te ayudan. Aprende con ellas. “EMOCIÓNATE” es una brújula, un itinerario, un mapa del tesoro lleno de ejercicios, reflexiones, ejemplos, etc, que te ayudan a conseguir lo que todos buscamos; descubrir el sentido de nuestra vida y sentirnos felices.

Ficha Técnica

Materias:: Autoayuda y desarrollo personal

Editorial:: Ediciones Martínez Roca
Colección:: Vivir Mejor
Encuadernación:: Tapa blanda o Bolsillo
País de publicación :: España
Idioma de publicación :: Castellano
Idioma original :: Castellano

Autor/a: :: Montenegro, Bruno Moioli
ISBN:: 978-84-8460-702-1
EAN:: 9788484607021
Dimensiones:: 235 x 159 mm.
Peso:: 750 gramos
Nº páginas:: 386
Fecha publicación :: 08-04-2008

Más sobre el autor

Montenegro, Bruno Moioli

Es psicólogo, psicoterapeuta y Máster en psicología de la salud por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (Barcelona). Desde 1997 desarrolla programas de salud y psicología positiva que tratan de encontrar la curación a través de las fortalezas del ser humano más que a través de la enfermedad. Por eso, Bruno Moioli se ha especializado en el desarrollo de herramientas psicológicas para la superación personal. Sus conferencias y talleres versan sobre el autoconocimiento y el afrontamiento de las crisis personales.Habitualmente, colabora como especialista en Punto Radio Sevilla y Canal Sur Radio y puedes contactar con él a través de su blog.Es autor del libro Emociónate, publicado en la editorial Temas de Hoy.

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